2020-05-15

在宅勤務・在宅ワーク・テレワークをしていると、ふと息が詰まったり、気が滅入ったり、気分が落ち込んだりとさまざまだと思います。今回は実際に取り入れているリフレッシュ方法を書いてみました。わたし在宅ワークが得意ではないため、試行錯誤中です。